Vertaisverkko.comLähetä palautetta
ETUSIVU TIETO- TURVA RIPPAUS JA POLTTO VIDEO JA AUDIO KUVAN- KÄSITTELY SELAIMET, IRC-, SÄHKÖPOSTI TOIMISTO- OHJELMAT LINKIT SEKALAISET SIVUT
Tietosuojakäytäntö  

Laihdutus ja painonhallinta

    Mainokset / Advertisements






Löllyykö läskit vyötäröllä? Onko leuan alle kasvanut ikävännäköinen heltta? Nyt on aika aloittaa laihduttaminen. Tälle sivulle on koottu laihdutukseen liittyviä hyviä sivuja, joissa on ohjeita laihduttamiseen ja painonhallintaan.




http://www.tohtori.fi/ravinto

Tietoa ravintoaineista: tiesitkö tämän rasvoista?, vähärasvainen ruokavalio, erilaisia ruokavalioita, syömistottumusten testi jne.



http://www.simonapteekki.fi/itsehoito/laihduttaminen.html

Artikkeli: Laihduttaminen onnistuu. Mikä painotavoitteeksi, tavoitteena pysyvä laihtuminen, liikunta, laihdutusvalmisteita.



http://www.verkkoklinikka.fi/kuntoverkko/artikkelit/doc

Lyhyehkö artikkeli (Word) painonhallinnasta ja laihduttamisesta.



http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ako00019

Artikkeli: Laihduta liikakilot ja pidä painosi.



http://www.eu.gw.com/laihis/dieetit.html

Erilaisia dieettejä: ananasdieetti, kaalikeittodieetti, perunadieetti jne.



http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924

Kolme superdieettiä. Lentoemäntädieetti vie kilon päivässä, kivennäisvesi keventää, rasvanpolttokeitolla näkyviä tuloksia.



http://www.leipatiedotus.fi/default.aspx?path=4;283;287

Uusi suomalainen ravinto-opas: leipä ei lihota eivätkä kevyet päälliset, piilorasva on usein kovaa rasvaa, rasvaiset herkut ja alkoholi, ei ne kovat kuurit vaan jokapäiväiset pienet valinnat jne.



http://fi.wikipedia.org/wiki/Laihduttaminen

Artikkeli: Painonhallinta ja laihduttaminen.



http://kalorilaskuri.fi

"Kalorilaskuri perustuu hitaaseen, mutta varmaan ja pysyvään muutokseen. Saat päivittäin henkilökohtaiset tavoitteet ja laskurin avulla saavutat ne helposti näkemättä nälkää."



http://www.painoindeksi.fi/laskuri.htm

Painoindeksilaskuri, joka laskee painoindeksin painon ja pituuden mukaan.